Uwolnij swój sportowy potencjał
lub
O mnie
Związany ze sportem od ponad 15 lat. Specjalista od treningów crossowych, treningu motorycznego i siłowego, przygotowania fizycznego sportowców. Zarażający pozytywna energią, motywacją i poczuciem humoru. Entuzjasta piłki nożnej, czynny zawodnik, kapitan klubu PKS Radość.
Trening siłowy
Specjalny rodzaj treningu, dzięki któremu zwiększymy siłę, poprawimy proporcje naszego ciała oraz polepszymy ogólną wytrzymałość. Pracujemy lateralnie oraz unilateralnie, dzięki czemu możemy zmniejszyć dysproporcje między lewą a prawą stroną naszego ciała.
Trening motoryczny
Poprawimy koordynację, równowagę, zwinność oraz siłę mięśniową pod sporty walki oraz sporty drużynowe. Trening motoryczny zyskuje na popularności, jest stosowany przez najlepszych sportowców. Ważne jest regularne wykonywanie różnorodnych ćwiczeń, aby rozwijać zarówno umiejętności motoryczne, jak i siłę mięśniową.
Trening funkcjonalny
Skoncentrujemy się na poprawie funkcjonalności ciała, czyli zdolności do wykonywania codziennych czynności i sportowych ruchów w sposób efektywny i bezpieczny. Na treningu skupimy się na rozwijaniu siły, elastyczności, koordynacji, stabilizacji i mobilności całego ciała, a nie tylko pojedynczych grup mięśniowych.
Oferta
Pakiet 5 treningów (30 dni ważności)
1000 zł
Pakiet 5 treningów, które są ważne przez 30 dni od daty zakupu. Zajęcia poprzedzone są konsultacją/wywiadem- historia treningów, kontuzje, oczekiwania.
Pakiet 5 treningów (60 dni ważności)
1150 zł
Pakiet 5 treningów, które są ważne przez 60 dni od daty zakupu. Zajęcia poprzedzone są konsultacją/wywiadem- historia treningów, kontuzje, oczekiwania.
Pakiet 10 treningów (30 dni ważności)
1600 zł
Pakiet 10 treningów, które są ważne przez 30 dni od daty zakupu. Zajęcia poprzedzone są konsultacją/wywiadem- historia treningów, kontuzje, oczekiwania.
Pakiet 10 treningów (60 dni ważności)
1800 zł
Pakiet 10 treningów, które są ważne przez 60 dni od daty zakupu. Zajęcia poprzedzone są konsultacją/wywiadem- historia treningów, kontuzje, oczekiwania.
Gdzie trenuję
Uniq fight club
VI Poprzeczna 23
Warszawa Wawer
Klub sportowy urządzony we wnętrzu starego kina i prowadzony przez braci, dla których sztuki walki stanowią sedno, zaprasza na treningi bokserskie w Warszawie. Boks jest sportem walki, który wymaga kondycji, dobrej koordynacji ruchowej, refleksu oraz znajomości technik wyprowadzania ciosów. Podczas treningów w naszym fight clubie pracujemy nad wytrzymałością, sprawnością ruchową i zadawaniem prawidłowych ciosów, stanowiących podstawę tej sztuki walki. Proste, sierpowe oraz podbródkowe ćwiczymy ze sparingpartnerem, przeplatając ten element treningu z pracą z typowo bokserskimi urządzeniami: workiem oraz gruszką.Profesjonalne szkolenia ze sztuk walki w naszym warszawskim klubie sportowym prowadzą licencjonowani, utytułowani i doświadczeni trenerzy, wśród których mamy zawodowych zawodników, w tym Mistrza Świata i Polski w kickboxingu. Fight Club dysponuje przestrzenią przystosowaną do treningów oraz wyposażeniem, które sprosta oczekiwaniom osób zajmujących się sportem zawodowo oraz hobbystycznie.
Galeria
Платформа 1 Вин известна своей надежностью и высоким уровнем обслуживания. Вы всегда можете рассчитывать на качественную поддержку и своевременные выплаты.
Kontakt
Telefon
+48 698 826 415
Zadzwońtrener.andrzej.kocinski@gmail.com
Napisz mailatrener.andrzej.kocinski
Odwiedź instagram+48 698 826 415
Skontaktuj się